Warum Powermeter?

Powermeter haben das Potenzial, dein Training wesentlich effektiver zu machen. Die hohe Präzision der aufgezeichneten Daten und deren Auswertung ermöglichen es, deine Trainingsziele schneller zu erreichen. Einfach gesagt, ist ein Powermeter der effektivste Trainingshelfer, wenn du besser auf dem Rad werden willst.

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Wie viel Watt tritt ein normaler Radfahrer?

Am Anfang ein kurzer Fakt: Wie viel Watt leistet ein Hobby- und Profiradfahrer? Ein recht fitter Hobby-Radfahrer kann bei einem 20-minütigen FTP-Test (Funktionsschwellenwert) im Durchschnitt 250 bis 300 Watt leisten. Profis schaffen in diesem Test der Regel bis 400 Watt. Wie viel Watt tritt ein Triathlet? Wenn du eher 80kg wiegst, dann kannst du an der Schwelle 3,125 Watt treten. Für eine Mitteldistanz würde ich dir zirka 80-82% deiner FTP empfehlen, also zwischen 200 und 205 Watt Durchschnittsleistung für die 90km.

Wie viel Watt Rennrad?

Ein guter Fahrer der Kategorie 1 bringt es auf 4,5 bis 4,8 W/kg, Kategorie 2 ist irgendwo um die 4 W/kg einzustufen und Kategorie 3 bewegt sich zwischen 3,5 und 3,8 W/kg. Im Frauenradsport bringt es eine Kletterspezialistin wie beispielsweise Emma Pooley auf einen Wert von etwa 5,2w/kg. Wie kann ich die Wattzahl Messen? Dabei wird mit dem Spannungsmesser die an einem Widerstand abfallende Spannung gemessen. Mit einem Strommesser wird der durch den Widerstand fließende Strom gemessen. Durch die Multiplikation der beiden Werte ergibt sich die im Widerstand umgesetzte Leistung.